TrueBalance
TrueBalance
Centro de entrenamiento en Canarias con atención 100% personalizada. Entrena en nuestras instalaciones o desde casa, con nuestra guía y seguimiento, estés donde estés.
Sesiones individuales diseñadas y adaptadas a ti. Empezamos con una valoración completa –objetivos, nivel, historia, medición– y creamos un plan progresivo adaptado a tus necesidades. Perfecto para perder grasa, ganar fuerza o recuperarte de una lesión, con un entrenador solo para ti.
Entrenamientos en grupos reducidos que combinan fuerza, cardio y trabajo funcional. La energía del grupo con la atención de un profesional que adapta cada ejercicio a tu nivel.
Clases de movilidad que combinan ejercicios de pilates, yoga y estiramientos para fortalecer el core, mejorar la postura y ganar flexibilidad y control corporal. Trabajamos con ejercicios precisos y de bajo impacto, ideales para aliviar dolores de espalda, corregir desequilibrios y moverte mejor cada día. Apto para todos los niveles.
Analizamos tus hábitos y objetivos y diseñamos un plan de comidas semanal realista, con recetas y seguimiento. No es una dieta de moda: son pautas sostenibles para alcanzar hábitos nuevos y que los resultados se mantengan en el tiempo.
Todos nuestros socios entrenan con nuestra app, gratis: bitácora de entrenamiento, progresos y mediciones con gráficas, rutina, dietas y recetas, reserva de clases y comunicación directa con tu entrenador. Todo en tu móvil.
Creamos un plan de entrenamiento adaptado a tu medida, con vídeos de cada ejercicio y seguimiento, para que entrenes desde casa o desde cualquier otro gimnasio, estés donde estés.
Cuéntanos qué necesitas y te pasamos el precio del plan que mejor te encaje.